रात को क्यों आती है ज्यादा खांसी? जानें डॉक्टर से इसके कारण

रात को क्यों आती है ज्यादा खांसी? जानें डॉक्टर से इसके कारण

Coughing at Night: अगर रात को खांसी बार-बार आती हैं, तो नींद पूरी होना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में सुबह उठकर सिरदर्द और स्ट्रेस में पूरा दिन गुजरता है। लेकिन साथ ही यह जानना भी जरूरी है कि अगर रात में लगातार खांसी हो रही हो तो इसके कारणों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि लगातार खांसी होने का कारण आपकी सेहत से जुड़ा हुआ हो सकता है।

रात को खांसी होने के कारण

गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD)

रात को खांसी होने के कारण GERD भी हो सकता है। इस बीमारी में पेट का एसिड खाने की नली में आ जाता है। जब मरीज को GERD की समस्या होती है तो लेटते ही पेट का एसिड गले में पहुंच जाता है, जो खांसी की वजह बनता है। अगर रात को सोते हुए खांसी आए और ये खांसी आमतौर पर सूखी हो और सीने में जलन या मुंह में खट्टेपन का स्वाद हो तो डॉक्टर से सलाह लेकर एसिडिटी की समस्या को कम करने की कोशिश करें।

अस्थमा (Asthma)

अस्थमा फेफड़ों की बीमारी है, जिसमें सांस की नलियां सिकुड़ जाती है और सीने में जकड़न, सांस लेने में तकलीफ और खांसी होने लगती है। अगर सीने में खांसी के साथ घरघराहट की आवाज हो तो अस्थमा वजह हो सकता है। रात में ठंड होने के कारण प्राकृतिक दिनचर्या के कारण खांसी बढ़ जाती है।

पोस्ट-नैसल ड्रिप (Postnasal Drip)

जब साइनस या नाक से अतिरिक्त म्यूकस गले के पिछले हिस्से में जाकर जमा हो जाता है, तो उसे पोस्ट-नैसल ड्रिप कहा जाता है। लेटने पर यह म्यूकस गले में अधिक मात्रा में जाता है जिससे खांसी होती है। इसका कारण एलर्जी, सर्दी-जुकाम और साइनस की वजह से हो सकता है।

एलर्जी (Allergies)

एलर्जिक राइनाइटिस में नाक की अंदरूनी परत में सूजन आ जाती है, जो धूल, पोलन, या पालतू जानवरों के डेंडर जैसी चीजों के कारण होती है। इससे छींक, नाक बहना और पोस्ट-नैसल ड्रिप की वजह से खांसी होती है। एलर्जी से बचाव के लिए कमरे में एयर फिल्टर लगाएं और बिस्तर की चादर को नियमित रूप से धोएं।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)

COPD फेफड़ों की बीमारी है, जिसमें आमतौर पर एम्फायजिमा और क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस के कारण सांस की नली ब्लॉक हो सकती है और इससे लगातार खांसी होने लगती है। स्मोकिंग और प्रदूषण इसके मुख्य कारण हैं।

हार्ट की बीमारियां (Heart Conditions)

रात में खांसी होने का कारण हार्ट की बीमारियां भी हो सकती है। अगर हार्ट ठीक से पंप नहीं होता तो फेफड़ों में फ्लूड जमा हो जाता है, जिससे खांसी होने लगती है। अगर खांसी के साथ सांस फूलने लगे, पैरों में सूजन या थकावट हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

दवाओं का असर (Medications)

कुछ ब्लड प्रेशर की दवाइयां जैसे ACE इनहिबिटर (लिसिनोप्रिल या एनालाप्रिल) खांसी का कारण बन सकती हैं। यह खांसी सूखी और लगातार होती है। अगर आप इनहिबिटर ले रहे हैं और सूखी खांसी हो रही है, तो डॉक्टर से बात करके दवाई में बदलाव करें।

निष्कर्ष

अगर रात में खांसी हो रही है, तो सबसे पहले इसके ट्रिगर को समझें। अगर खांसी 2-3 हफ्तों से ज्यादा है, तो डॉक्टर से ही सलाह लें। घरेलू नुस्खें न अपनाएं क्योंकि इससे कई बार बीमारी गंभीर हो सकती है। समय पर इलाज कराने से बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है। Dr. Abhijeet Singh आपको सही निदान और उपचार प्रदान कर सकते हैं।